En unos meses volverá a ser verano y a su vez volverá también la época del año perfecta para practicar senderismo nocturno. Para los que aún no lo hayáis probado, aquí os dejamos unos tips para que vuestra primera experiencia sea inolvidable.
Pero primero, ¿qué es el senderismo nocturno?
Como su propio nombre indica, se trata de hacer una ruta de senderismo por la noche. Aunque pueda parecer peligroso – está claro que la oscuridad suele considerarse contraria a cualquier deporte – lo cierto es que muchos encuentran en esta modalidad el equilibrio justo entre naturaleza y adrenalina. Caminar de noche puede ser una experiencia muy relajante si se organiza bien, además de permitirnos ver el mundo natural de una forma única.
5 trucos para practicar el senderismo nocturno de forma segura:
1. Siempre hay que ir acompañado.
Aunque los deportistas más experimentados puedan pretender lanzarse a la aventura solos, cuando se trata de senderismo nocturno lo mejor es ir acompañado siempre. Las rutas suelen ser seguras y, en muchos casos, estar concurridas, pero nada se acerca a la seguridad de ir con compañía propia desde casa.
2. Ir por rutas adecuadas.
Esto puede parecer una obviedad pero, sobre todo para principiantes, lo mejor es ir por rutas en las que otros senderistas ya tengan mucha experiencia. Con una simple búsqueda en Google podremos encontrar las rutas más seguras de la península; éstas suelen ser aquellas con el terreno más llano y sin grandes terraplenes, lo que ayudará a mejorar la seguridad cuando la luz escaseé.
Además, si otros senderistas más veteranos ya han hecho estas rutas por la noche, será más fácil encontrar consejos concretos sobre la zona a la que queremos ir. De esta forma reduciremos las posibilidades de encontrarnos con imprevistos en el camino.
3. Llevar todo el equipo necesario – y en buen estado.
A parte de todo aquello que deberemos llevar siguiendo el sentido común – bebidas, una linterna, calzado apropiado o un GPS – es importante llevar también aquellos objetos en los que hemos podido no reparar pero que podrían marcar la diferencia. Cosas como pilas AAAA para la linterna o material de primeros auxilios básicos podrían ser algunos de los objetos esenciales a la hora de ir de ruta nocturna.
Busca en internet y en guías especializadas listas de todo aquello que los senderistas más expertos suelen llevar a sus rutas, y valora qué es necesario para ti y qué podría estar de más.
4. Respeta – y sobre todo no molestes – a los animales salvajes.
La noche suele ser el momento en el que los animales aprovechan para moverse y reunirse sin la inoportuna molestia humana. Es muy probable que te los encuentres campando a sus anchas en las rutas nocturnas y es muy importante no perturbarlos. Evita siempre asustarlos y también darles comida, esto garantizará no solo su seguridad sino también la tuya.
5. Ve a buen paso, pero no demasiado rápido.
Aunque es posible que te sientas cómodo con la ruta elegida – y así debería ser – siempre es mejor ir a paso lento las primeras veces que practicamos el senderismo nocturno. Como ya hemos mencionado, la visibilidad no va a estar de nuestro lado y la maleza y los animales salvajes van a dificultar la ruta. Siempre es mejor ir lento y seguro, que rápido y con caídas en lugares poco oportunos.
Esperamos que estos consejos os ayuden si estáis empezando con el senderismo nocturno. Lo importante es siempre disfrutar y respetar los espacios naturales de los que gozamos en nuestro país.
