Con la llegada del verano y el aumento de la exposición solar, el dermatólogo de Policlínica Gipuzkoa Jorge Soto recuerda la importancia de proteger la piel no solo para prevenir tumores cutáneos, sino también para favorecer un envejecimiento más saludable.
Según explica el especialista, las quemaduras solares y la exposición prolongada sin protección aumentan el riesgo de desarrollar cáncer de piel, especialmente melanomas y carcinomas epidermoides. Por ello recomienda adaptar la exposición al sol a cada tipo de piel y utilizar protección adecuada, sobre todo durante los meses estivales.
Soto destaca además que cada vez existen más investigaciones que relacionan la salud de la piel con el funcionamiento general del organismo. En este sentido, señala que el envejecimiento cutáneo puede influir en procesos vinculados a la salud ósea y neurológica.
Entre los factores que aceleran el deterioro de la piel cita la radiación solar, la contaminación ambiental y las altas temperaturas. También apunta a la importancia de mantener hábitos saludables para minimizar sus efectos.
Como medidas de prevención, recomienda proteger la piel del sol a diario, mantener una correcta hidratación, realizar actividad física, seguir una alimentación equilibrada, descansar adecuadamente y evitar el tabaco y el consumo excesivo de alcohol.
«Cuidar la piel es una forma de cuidar la salud en su conjunto«, resume el especialista.
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